co brac

no nic dzieki za porady narazie chyba skorzystamz tego tanszego srodka, a co do efki to nie chce jej brac bo wiem jak dziala... nie chce zrzucac Bog wie ile... a na efce wiem ile sie traci, ale tez wiem ile to zdrowia kosztuje.

Wyliczyles swoje zapotrzebowanie? W diecie brakuje zdrowych tluszczy, oliwa z oliwe, olej lniany, tlusta ryba, orzechy, nasiona, pestki z dyni. Posilki jadaj co 2,5-3h do szkoly mozesz brac kanapki z szybka, warzywa, orzechy. Zmieniony przez - domer w dniu 2005-03-20 03:10:05

Witam mam taka zyle na lydce to jakby zylak mam taka na jeden i drugiej nodze na lydce A teraz gdy wszedłem trochę z bf i zbudowałem nogi wyszła mi również taka na czwórce . Czy cos z tym robić czy to normalne dodam że mam silne nogi od małego był rower teraz od 4 lat ćwiczę na siłowni A takie zylylaki mam pewnie około 10 lat i nw czy jest to [...]

mam zamiar go brac dopoki nie dojde do wagi, ktora chce osiagnac (chce przytyc ok 6kg), wiec dlugo nie bedzie trwac, zalezy mi tez na utrzymwaniu tej wagi , a jestem tak przewrazliwiony na punkcie kreatyny, bo daawno kolega mojego ojca przez owa kreatyne dostal zapalenia watroby, wiec traktuje to jak najbardziej powaznie i ten kolega Ci takich [...]

po 100 tab. jeżeli ma dobrze rozpuiane jak brać to niepowinien mieć jakichś wielkich skudków ubocznych. Co nieznaczy że niebędzie miał bo przecierz każdy organizm jest inny i inaczej wszystko odbiera.

No w takim razie gainer bedzie konieczny a co do jedzenia to mozesz np. w pudelku brac ryz z gotowana piersia z kurczaka i jesc w pracy lub w ostatecznosci jakies pieczywo (razowe) z kawalkiem jakiejs wedliny np. indyk do tego pomidor...

ja chrupałem winko po 10 mg , to po trzech tygodniach jedno jajko o połowe mniejsze już było nie mówiąc już o tym że brać samo wino to kompletna bzdura, sam się o tym przekonałem, nie mowiąc już o tak małej dawce Ewidenta oznaka bloka, taka sytuacja na pct to pomysl conajmniej chory, Wino blokuje (jak kazdy saa) co juz wyjasnilem, wiec cykl na [...]

można zawyżać, ale po co. mysle,że ta ilośc ktorapodalem w zupełności wystrczy- a napewno można brac niz standardowo polecane 5g. dla monohydratu. kaps. ma bodajże 800mg. więc 4-5 kaps. na porcję.

Zażywanie odżywek typu kreatyna, nie ma sensu zaraz po zaczęciu treningów. A jest tak ponieważ, z każdym treningiem w prace angażuje się coraz więcej włókien mięśniowych i dopóki nie zaangażujesz wszystkich nie ma to po prostu sensu. Najprostszym wyznacznikiem tego czy mięśnie pracują już na pełnych obrotach jest pojawienie się zastoju, lub coraz [...]

Biłem co 3 dni źle tam napisałem, operacja żołądka za 3 tygle, która położy mnie do wyra na jakieś pół roku. Stąd pytanie czy korzystać z pozostałego mi czasu i brać się za odblok (i jak)? Czy z powodu, że to tylko 10 strzałów odpuścić ten odblok. Nie mam pojęcia, w którą stronę pójść

bo zaczynam brac koks ty sie lepiej za diete wes, a co do planu to jest ich mnustwo wystarczy poszukac

W takim razie co mogę brać? Białko? taurynę?

mozesz tak zrobic, ale kreatyny nie musisz brac rano na czczo, mozesz po posiłku ale co najważniejsze zacznij jesc sniadania,

Może jesteś naiwniak i wierzysz w reklamy, nie wiem. Sam sobie odpowiedz po co bierzesz coś czego być może nie ma potrzeby brać, a wyjaśni to jedno badanie.

co do gainera , bialka i calej reszty to wiem jak brac chodzi mi glownie o kreatyny dzieki za odpowiedz

Bardzo prosze o podanie firm SAA i dawek Co jak brać i kiedy o diete suplementacje dodatkową ja zadbam pozdrawiam

"Na prośbe kolegi"..."Chciałbym osiągnąć jak najlepszy efekty w miare bezpiecznie. Po prostu prosze o najlepszą z możliwych opcji w tej granicy Konkretnie produkty i firmy żebym wiedział co zakupić Ile i w jakich godzinach brać Bardzo dziekuje za pomoc" Nawet ściemniac nie umie...ale lama

"Konkretnie produkty i firmy żebym wiedział co zakupić Ile i w jakich godzinach brać" moze jeszcze bedziemy wpadac ci obiadki gotowac? a jak pojecia o diecie nie masz wiec nie badz tak glupi jak kiedys ja

z tego co wiem to kreatyne zostaw sobie pod koniec cyklu.zacznij brać ja w ostatnim tyg cyklu (z fazą nasycenia)zminimalizujesz w ten sposub spadki...wklej ankiete!!!reszte zostawiam expertom bo nie jestem az tak dobry w sprawach dopingu...

Mój cel jest leczniczy gdyż nie brałem sterydów, ale coś mi si pochrzaniło od przetrenowania i mam objawy jak po sterydach albo i gorsze. Mam małe jajka, wiszącą skórę, jak jest zimno to ich nie widać, lh i fsh na dole normy, kompletny brak libido. Sam clomid nic nie pomógł jeszcze bardziej mnie zblokował mimo ze testosteron wybił ponad normę. [...]